Skurcze są wynikiem ekspozycji na stres, zimno i lub silne emocje . Zazwyczaj strefa oddziaływania bieleje, potem zmienia kolor na niebieski, po wraca do jasnoczerwonego (po ataku). Atakowi toważyszy często mrowienie , obrzęk lub ból pulsujący. Ataki mogą trwać od kilku minut do godzin. W ciężkich przypadkach w obszarze chorobowym mogą rozwijać się owrzodzenia i infekcje , co może prowadzić do gangreny.
Raynaud może występować w postaci pierwotnej – wówczas mówimy o chorobie Raynauda lub w postaci wtórnej – nazywanej zespołem Raynauda.

Czy choroba Raynauda zdarza się często?

Szacuje się żę nawet o 5-10 procent populacji na świecie ma objawy Raynaud'a. W większości (ok.90%) są to przypadki postaci pierwotnej. Zdecydowana większość chorych to młode kobiety. Niestety tylko 1 na 5 osób wie iż dokuczliwa przypadłość jest chorobą, której można zapobiegać.

J eśli jest tak Raynaud jest tak powszechny to dlaczego nigdy nie słyszałam o tym?

Dla wielu ludzi , objawy są łagodne i nie są szczególnie uciążliwe – brane są np. za wrażliwość na zimno. Dlatego też osoby takie nie szukają pomocy medycznej, dopuki dopóty nie pojawią się bolesne ataki, lub zaczną tworzyć się rany i owrzodzenia, które nie chcą się goić.

Do jakiego lekarza udać się z objawami Raynaud'a?

Najlepiej udać się do reumatologa. Reumatolodzy to najbardziej doświadczeni specjaliści w zakresie Raynaud'a.

Jak uniknąć ataku Raynauda i co zrobić gdy on nastąpi?

-Ubieraj się ciepło - w warstwach
-Unikaj chodzenia po zimnie, jeśli wychodzisz załóż czapkę
-Noś rękawiczki – w niskich temperaturach i pomieszczeniach klimatyzowanych
-Miej przy sobie podgrzewacze do stóp i rąk (znajdziesz je w sklepach sportowych)
-Używaj izolowanych szklanek i kubków – użyj chusteczki jako izolatora zamiast dotykać zimnej szklanki palcami
-W czasie ataku umieść ręce pod ciepłą wodą lub machaj ramionami w celu pobudzenia krążenia
-Nie pij kawy, coli, napojów energetycznych itp.!
-Zażywaj zalecane dzienne dawki magnezu, kwasów Omega 3, L-argininy, witaminy B3, C, D, E, selenu